Krav Maga
L’autodéfense par excellence
Développés et perfectionnés par nos professeurs, nos cours de Krav Maga sont dispensés en cours collectifs et sont personnalisés en fonction du niveau des pratiquants.
Le Krav Maquoi?
Le krav-maga est à l’origine une méthode d’autodéfense d’origine israélienne combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du jiu-jitsu et de la lutte. Cette méthode, créée par Imi Lichtenfeld, est maintenant une base de l’armée israélienne et des services spéciaux israéliens pour se défendre au corps à corps face aux assaillants.
Objectifs du Krav Maga
L’objectif de ces cours de krav-maga est l’apprentissage de la défense en un minimum de temps de formation. Le krav-maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché.
Durant ce cours, vous apprendrez à :
- Identifier et éviter les « situations dangereuses »
- Développer vos « réflexes naturels » d’auto-défense
- Identifier les « points sensibles » de votre adversaire
- Combats à toutes les distances
- Combat debout et au sol
- Maitrise du combat avec pieds et poings
- Manier les « objets à portée, puis armes naturelles »
Venez essayer un cours dans une salle climatisée et équipée de tout le matériel nécessaire. Un professeur se fera un plaisir de vous faire découvrir les bienfaits d’une pratique régulière de cette activité sportive.
Profitez d’un essai gratuit !
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